Coralie Girardet

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L'Essence du Goût
Bien-être : santé / beauté / développement personnel

Nous méritons tous d’être au top de notre forme pour aller tutoyer nos rêves. Encore faut-il se soucier de ce qu’on offre comme carburant à son corps…

L’essence du Goût propose une approche globale et ludique pour évoluer vers une cuisine santé colorée, savoureuse, accessible à tous et qui fait la part belle aux végétaux.

Grâce à des expériences culinaires en ligne, les familles se familiarisent pas à pas avec les bonnes pratiques alimentaires. On s’inscrit et c’est parti : on se laisse guider au quotidien et on profite d’un coaching collectif. Chaque semaine, une nouvelle thématique est proposée. En peu de temps, les bases sont en place, le rythme est pris. Les recettes sont courtes, gourmandes, faciles et suivent les saisons. Elles jouent sur l’ajout de couleurs et de saveurs dans l’assiette afin de redécouvrir comment manger avec tous ses sens.

Et le temps dans tout ça? Les expériences s’insèrent dans le quotidien des familles. Elles regorgent de conseils pour leur simplifier la vie : fond de placard, liste de courses, optimisation des achats, conseils pratiques, astuces d’organisation, recettes courtes et rapides.

Bien manger est à la portée de tous, il suffit d’oser… l’expérience.